Consultations
Ma prise en charge
Je ne suis pas une diététicienne traditionnelle. Avec moi, pas de plan alimentaire ou de calcul de calories !
Mon approche rend la nutrition simple et accessible, en expliquant le « pourquoi » derrière chaque conseil, pour que vous compreniez et intégriez facilement les changements.
Chaque consultation est sur-mesure, prenant en compte vos besoins, envies, et défis personnels. Mon objectif est de respecter votre rythme pour vous aider à adopter des habitudes durables, sans pression.
J’utilise des méthodes innovantes et ludiques, comme l’expérimentation sensorielle et le jeu, pour rendre l’apprentissage agréable et concret, adapté à tous les âges. Mon suivi est flexible, ajusté à vos attentes.
Enfin, mon approche est multidisciplinaire : en collaboration avec d’autres professionnels de santé, je vous accompagne de manière globale et cohérente.
Offres de Consultations
BILAN DIÉTÉTIQUE
Au cours de cette première consultation, je collecte les informations indispensables pour une prise en charge nutritionnelle adaptée. Nous prenons le temps pour mieux se connaitre afin de démarrer une prise en charge adaptée à votre histoire, de manière saine et durable.
CONSULTATIONS DE SUIVI
Les consultations de suivi sont bâties sur une démarche “d’éducation nutritionnelle” de manière à vous donner les clés pour devenir autonome et serein vis-à-vis de votre alimentation.
1ère partie : échanger sur votre ressenti depuis la séance précédente me permettra d’ajuster la prise en charge diététique, de vous partager davantage de conseils et d’affiner votre programme / vos objectifs afin que vous puissiez vous les approprier avec enthousiasme.
2ème partie : approfondir un sujet particulier au travers de jeux ludiques, activités thématiques ou de mises en situation.
| Consultation initiale (1h / 1h30) | 58€ |
| Consultation de suivi (30 / 40min) | 38€ |
| Consultation en couple | + 20€ |
| PACK 1 bilan de début + 3 consultations de suivi + 1 bilan de fin | 190€ |
La prise de rendez-vous vous engage.
En cas de modification ou d’impossibilité, je vous demanderai d’avoir l’amabilité de me prévenir dans un délai de 48h.
Tout rendez-vous non honoré devra être dû.
Une expertise à chaque étape de votre vie
Nutrition et santé
☑ Vous souhaitez maîtriser les bases d’une alimentation saine, vous sentir bien dans votre corps ?
☑ Vous recherchez un suivi dans le cadre d’une pathologie (diabète, cholestérol, maladies cardiovasculaires, hypertyroïdie, etc.) ou normaliser un bilan sanguin ?
☑ Vous vous sentez constamment fatiguée, votre énergie est en berne, et vos défenses immunitaires vous font régulièrement défaut ?
☑ Ou simplement perdre du poids, sans frustration, durablement et en évitant l’effet yoyo ?
=> Je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins.
Nutrition et périnatalité
☑ Fertilité pré-conceptionnelle
Une bonne alimentation participe à un bon équilibre hormonal et limiter le surpoids, maintient la bonne qualité des ovocytes, et assure un apport satisfaisant en micronutriments.
☑ Grossesse
Soutenir le développement de bébé
Gérer vos nausées et dégoûts alimentaires
Clarifier les interdits alimentaires
Suivre votre diabète gestationnel et prévenir les complications
☑ Allaitement et Post-partum
Une nutrition équilibrée permet une bonne récupération physique, un équilibre émotionnel et limiter la fatigue et les carences du post-partum, assure une bonne santé au bébé.
Nutrition enfants et adolescents
☑ Diversification alimentaire (classique, DME, mixte),
☑ Education alimentaire,
☑ Néophobie et sélectivité alimentaire,
☑ Surpoids de l’enfant, …
La présence de l’enfant est souhaitable afin d’échanger en sa présence et avec lui. La prise en charge peut être interdisciplinaire : orthophoniste, ergothérapeute, psychologue, etc.
Nutrition féminine
☑ Ménopause : une approche nutritionnelle adaptée permet de prévenir les risques (protéger le système cardiovasculaire, soutenir la santé osseuse et prévenir l’ostéoporose), mais aussi d’atténuer les symptômes (bouffées de chaleur, la fatigue et les troubles du sommeil) et maintenir un équilibre métabolique et un poids santé.
☑ Endométriose : une alimentation de type méditerranéenne permettrait de jouer un rôle dans l’inflammation systémique chronique et limiterait les troubles digestifs souvent associés.
Les cabinets
CABINET AU LO CASAU, PAU
Je suis installée au Centre LO CASAU (19 avenue de l’Europe, 64000 Pau), un lieu unique dédié à la périnatalité et à la petite enfance. Le nom Lo Casau, qui signifie « jeune pousse » en béarnais, reflète parfaitement l’esprit du centre : un espace de croissance, d’échange et de bien-être. Ce centre regroupe 30 professionnels de santé (pédiatres, généralistes, sages-femmes, orthophonistes, kinésithérapeutes, ergothérapeutes, etc.), tous unis par la volonté de travailler ensemble pour le bien-être des familles.
L’ambition de Lo Casau est de créer un véritable lieu ressource où chaque professionnel, en libéral, collabore étroitement. Cela permet non seulement de bénéficier des regards croisés et des expertises de chacun, mais aussi d’offrir aux familles un parcours de soin simplifié et une meilleure visibilité des services proposés. C’est un véritable atout pour les familles qui bénéficient ainsi d’un suivi plus cohérent et personnalisé.
Le centre est conçu pour accueillir confortablement parents et enfants. Il est équipé de mobilier adapté à hauteur d’enfants, de jeux dans les salles d’attente, de tables à langer et de murs joliment décorés. Chaque détail est pensé pour offrir aux patients une expérience agréable et rassurante.
CABINET A ARTIGUELOUVE
Je consulte également dans mon cabinet à domicile situé à Artiguelouve (908 chemin Junqua, 64230 Artiguelouve), dans une pièce au rez-de-chaussée dédiée.
EN VISIO
Parce que nous avons tous des contraintes d’emploi du temps ou de mobilité, je propose également des consultations en visio sur des plages horaires plus larges que l’ouverture du cabinet. Il vous suffit d’indiquer cette option lors de la prise de rendez-vous. Assurez-vous d’avoir une bonne connexion Internet d’être dans un endroit calme. Tout votre suivi peut se faire à distance (coucou mes patients de l’étranger !) ou vous pouvez opter pour du mix présentiel/visio en fonction de vos contraintes.
FAQ
Votre santé est ma priorité, et chaque pas compte dans votre parcours vers le bien-être.